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[CONVOCATORIA] FORMACION DE ANIMADORES Y EQUIPOS DE SALUD POPULAR CEBMX - 2021

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martes, 29 de agosto de 2017

[ArquiMty] Comunicado: Jornada Mundial de Oración por el cuidado de la Creación 2017.

Comunicado: Jornada Mundial de Oración por el cuidado de la Creación 2017.
Cancillería
28 de agosto de 2017




Prot. 638/2017
28 de agosto de 2017
Comunicado

Asunto: Jornada Mundial de Oración por el cuidado de la Creación 2017.

Celebremos con fe y compromiso la "Jornada Mundial de Oración (y Acción) por el cuidado de la Creación
(1 de septiembre de 2017)




El 6 de agosto de 2015, fiesta de la Transfiguración del Señor, el Santo Padre Francisco envió una carta a los cardenales Peter Kodwo Appiah y Kurt Koch, presidentes de Pontificio Consejo Justicia y Paz, y del Pontificio Consejo para la Promoción de la Unidad de los Cristianos, respectivamente, para instituir, a partir de ese año, la "Jornada Mundial de Oración por el Cuidado de la Creación" en la Iglesia Católica, como sucede actualmente en la Iglesia ortodoxa, en sintonía con la encíclica papal "Laudato Sí'".

Citando algunos textos de la Encíclica, en dicho mensaje el papa ofrece el perfil de una espiritualidad ecológica para alimentar una pasión por el cuidado del mundo que nos lleve a superar la crisis que está viviendo la humanidad.

"La crisis ecológica es un llamado a una profunda conversión interior" (217).

"Esta conversión supone diversas actitudes… En primer lugar implica gratitud y gratuidad… también la amorosa conciencia de no estar desconectados de las demás creaturas… asimismo, desarrollar la creatividad y el entusiasmo para resolver los dramas del mundo" (220).

"La espiritualidad cristiana propone un modo alternativo de entender la calidad de vida, y alienta un estilo de vida profético y contemplativo, capaz de gozar profundamente sin obsesionarse por el consumo. Es importante incorporar una vieja enseñanza, presente en diversas tradiciones religiosas, y también en la Biblia. Se trata de la convicción de que 'menos es más'. La constante acumulación de posibilidades para consumir distrae el corazón e impide valorar cada cosa y cada momento" (222).

En la celebración de esta Jornada y como fruto de esta conciencia ecológica y social, no podemos hacer a un lado el déficit que registra nuestro lastimado entorno metropolitano. Reconocer, por ejemplo, que la ciudad crece de manera desordenada; que aumentan los días de exposición inconveniente a los contaminantes atmosféricos; asimismo, que avanza la tendencia a privatizar parques y áreas públicas, y no existe una gestión transparente de los recursos hídricos.

Mi deseo como pastor de esta Iglesia particular de Monterrey, lejos de la visión catastrófica ante la problemática, es que asumamos la Jornada del 1 de septiembre para tomar conciencia y coordinar acciones a favor de la preservación y cuidado del sistema vida. Invito a todos los fieles a replicar los clamores del papa Francisco, apostando por un estilo de vida no individualista ni consumista. Hace falta toda la creatividad de las y los fieles laicos, religiosas y religiosos, y presbíteros para "romper la conciencia aislada y la autorreferencialidad" (LS 208). Que entendamos que el medio ambiente, no es un objeto fuera del ser humano sino que está dentro. Es engendrado, nace, se desarrolla, vive y muere en él. El ser humano es tierra.

Con grande esperanza en el desarrollo de la Jornada Mundial de Oración por el Cuidado de la Creación, invoquemos a María, la Madre de Dios, y a San Francisco de Asís, inspirador de la ecología integral, para que muevan, con su ejemplo e intercesión, a tantos hombres y mujeres de buena voluntad en nuestra arquidiócesis a ser custodios de lo que Dios nos ha dado.

Dado en la Sede del Arzobispado de Monterrey, a los 28 días del mes de agosto del año del Señor 2017.


+ Rogelio Cabrera López
Arzobispo de Monterrey


Doy fe
Pbro. Pedro Pablo González Sias
Secretario-Canciller

Descarga el documento y el anexo aquí

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lunes, 28 de agosto de 2017

lunes, 21 de agosto de 2017

Meridiano del pulmón

Meridiano del pulmón

Principales puntos y sus funciones

Actualizado 27 de abril de 2016

El meridiano del pulmón es uno de los dos meridianos que corresponden al elemento metal en la Teoría de los Cinco Elementos. Corre por la cara interior del brazo —desde el pecho, una pulgada debajo del centro de la clavícula—, hasta la base de la uña del dedo pulgar.

Según el Nei Ching, el pulmón es responsable de la interpretación y de la conducta. Se asocia con la inspiración y con la rigidez de las estructuras. Es a través de la energía de este meridiano que se constituye el orden y se establece el ritmo de la vida y de las cosas. 
La relación con los pulmones es evidente, pues son ellos los responsables de la respiración, de convertir el aire en energía y de filtrar el oxígeno. Cuando los pulmones funcionan adecuadamente, nos permiten absorber lo que es bueno y desechar lo que es malo.

El tratamiento de acupuntura y moxibustión, con un profesional calificado, para enfermedades leves relacionadas con el pulmón, es una excelente alternativa para evitar el uso de antibióticos dañinos.

Conoce algunos mitos y verdades sobre el resfriado común.

Problemas como asma, bronquitis, falta de aliento, pueden ser tratados a través del meridiano del pulmón. También controla sentimientos de pérdida y luto, rigidez (tanto física como emocional) y problemas de la piel y caída del cabello.

En la Medicina Ancestral China, en el pulmón habita el espíritu Po, que es responsable de las funciones corporales, en contraposición a Hun, que refleja la relación con lo intelectual y "espiritual".

los meridianos

(01 de 05)

Pulmón 1

Conocido como Zhongfu o Chu Fu, el punto de pulmón 1 se ubica en el costado superior del esternón, en el primer espacio intercostal.
Se utiliza para tratar tos, asma, dolor en el pecho, hombro y espalda, y opresión en el pecho resultado de un problema emocional o trauma.

(02 de 05)

Pulmón 5

Se le llama Chize o Shoku Taku. Con el codo doblado, se ubica en el costado radial o exterior del tendón del músculo biceps brachii.
Entre sus funciones, sirve para tratar la tos, asma, dolor de garganta, mastitis, dolor en el codo y brazo, dolor al respirar y fiebre, cuando ésta es resultado de una infección pulmonar.

(03 de 05)

Pulmón 7

Su nombre en chino es Lieque y en japonés Retsu Ketsu. Se ubica sobre la apófisis estiloide del radio, entre el músculo braquioradial y el tendón del músculo abductor largo del pulgar, 1.5 cun de la cima trasversal de la muñeca.
Para encontrarlo, puede separar los pulgares de ambas manos y entrelazar las manos por ese espacio. Lleve el dedo índice al costado de la muñeca. La yema se ubicará sobre Pulmón 7.
Este punto se utiliza para tratar dolores de cabeza, migrañas, rigidez en el cuello, parálisis facial o parálisis de Bell, dolor en los dientes, debilidad de la muñeca y resfríos.
La relación entre los meridianos de acupuntura y los dientes

(04 de 05)

Pulmón 9
Llamado Taiyuan o Tai En, Pulmón 9 se encuentra sobre el doblez de la muñeca, del lado del pulgar, en la depresión lateral de la arteria radial.
Se utiliza para tratar tos, asma, dolor de garganta, faringitis, tos con sangre (hemoptisis), palpitaciones, dolor en el pecho y dolor en muñeca o brazo.
En tratamientos auxiliares de emergencia, este punto se presiona con fuerza y al mismo tiempo se frota la palma de la mano, para ayudar a reanimar a una persona inconsciente.

(05 de 05)

Pulmón 11

El meridiano del pulmón tiene 11 tsubos y Pulmón 11 es el último de ellos. Se localiza en la base de la uña del dedo pulgar, del costado externo o radial. Se llama Shaoshang en chino y Shou Shu en japonés.
Ayuda en el tratamiento de tos, garganta irritada, dolor al respirar, asma, epistaxis (sangrado nasal), dolor espasmódico del pulgar, manía y debilidad general.

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martes, 8 de agosto de 2017

Los defectos de carácter más dañinos

Los defectos de carácter más dañinos



Aquí las respuestas a la pregunta que hice la semana pasada. El orgullo, la soberbia, la lujuria, la baja auto estima y el egoísmo resultaron ser los cinco defectos de carácter que más problemas nos causan en recuperación. Por lo visto somos personas muy orgullosas, soberbias, que buscamos placer en la lujuria a causa de nuestra baja autoestima y falta de fe. Nos amparamos en nuestro egoísmo y deshonestidad para lograr manipular las situaciones a nuestro favor y para colmo somos tercos, perezosos e iracundos al momento de enmendar nuestro camino. No es un cuadro lindo éste de la enfermedad de las dependencias.

La lista indica los defectos de carácter según ustedes mismos los describieron, por orden de votos obtenidos y la cantidad de votos correspondiente a cada uno.
  • Orgullo 37
  • Soberbia 34
  • Lujuria 33
  • Baja Autoestima 30
  • egoísmo 28
  • Falta de fe 26
  • Deshonestidad 23
  • Terquedad 22
  • Pereza 22
  • Ira 18
  • Egocentrismo 17
  • Negación 13
  • Envidia 11
  • Infidelidad 10
  • Miedo 8
  • Gula 6
  • Grandeza 5
  • Conmiseración 4
  • Autoengaño 3
  • Codependiente 3
  • Resentimientos 3
  • Postergación 3
  • Celos 3
  • Vanidad 3
  • Apego 2
  • Culpa 2
  • Autosuficiencia 2
  • Búsqueda de aceptación 2
  • Manipulación 2
  • Comodidad 2
  • Desconfianza 1
  • Falta de agradecimiento 1
  • Posesividad 1
  • Irritabilidad 1
  • Apatía 1
  • Desorden 1
  • Falta de confianza 1
  • Perfeccionismo 1
  • Mal genio 1
  • Ego 1
  • Aislamiento 1
  • Control 1
  • Intolerancia 1
  • Mala administración del dinero 1
  • Imprudencia 1
  • Inconstancia 1
  • Necedad 1
  • Depresión 1
  • Inseguridad 1
  • vergüenza 1
  • Seriedad 1
  • Pasiva 1
  • Sencillez 1
  • Frialdad 1
  • Pertenencia 1
  • Confiar rápido 1
  • Sentimiento de soledad 1
  • Negatividad 1
  • Desorganización 1
  • Candidez 1
Imagen original por: Riccardo Cuppini Editada.

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lunes, 7 de agosto de 2017

8 cosas que debes recordar antes de acudir a tu cita de acupuntura

8 cosas que debes recordar antes de acudir a tu cita de acupuntura



Thomas Richard


El acupuntor sabe que la aplicación de la acupuntura está contraindicada en una serie de situaciones, como en un caso de crisis de cólera o de temor, la embriaguez, el ayuno, el agotamiento muy marcado justo después de un esfuerzo físico violento o prolongado (Van Ghi, 1985:283)


Al margen de estas recomendaciones tradicionales para el acupuntor, existen una serie de elementos que uno como usuario debe tener en mente antes de acudir a su acupuntor. En un artículo reciente, Sara Calabro nos invita a considerar 8 cosas que debemos tener en cuenta antes de la cita de acupuntura, unas recomendaciones que pueden contribuir a mejorar los resultados de la sesión.

1. Prevé un intervalo de tiempo amplio

No programes tu visita antes o después de una cita muy exigente o estresante. No es necesario suspender todas actividades antes o después de la sesión, pero es mejor no estar pendiente de una clase, de una cita, de un compromiso que genere estrés y miedo a llegar tarde; de la misma manera, es recomendable evitar ubicar la sesión de acupuntura entre dos compromisos.

2. Come antes de la sesión

Es una recomendación muy importante ya que la sesión de acupuntura puede resultar desagradable e incluso favorecer que uno sufra del "mal de la acupuntura" si acude a la cita con hambre. Por otra parte, tampoco es recomendable recibir acupuntura con el estómago muy lleno, por lo que será mejor comer más o menos dos horas antes de la sesión evitando una comida demasiado copiosa, alimentos fritos o picantes. En todo caso, si dudas entre comer o no comer, es mejor comer antes aunque cerca de la hora de la cita que no comer.

3. Evita el café

No se trata de erradicar el café, pero como bien señala Sara Calabro, el café tomado justo antes de la sesión de acupuntura –salvo que la cita sea a primera hora de la mañana y no puedas arrancar sin un café!– no es recomendable. En los demás casos es mejor dejar al menos dos horas entre el último café y la visita. El café es un estimulante que coloca el organismo es un estado de alerta (lucha o corre) mientras la acupuntura promueve la relajación de este estado de tensión (descansa y digiere), por lo tanto sus efectos son antagónicos además de alterar la lectura del pulso y la observación de la lengua para el diagnóstico.

4. Evita el alcohol

La acupuntura favorece la claridad mental, el alcohol la puede alterar, por lo que sus efectos son contrarios. Los tratados antiguos de MTC prohiben la aplicación de la acupuntura en personas que acuden en estado de embriaguez.

5. Ten presente un pequeño historial de tu estado de salud

Tu terapeuta te preguntará una serie de cosas sobre tu estado energético, tu salud, antecedentes, enfermedades, traumatismos anteriores, accidentes, situación actual, síntomas y molestias que puedas tener, evolución en los últimos días o semanas, medicación actual… Es importante que intente recordar y comunicar la máxima información para favorecer una evaluación justa de su recorrido y estado energético actual, punto de partida de un buen tratamiento.

6. Lleva ropa cómoda

Para que el acupuntor pueda acceder cómodamente a los diferentes sitios donde querrá colocar agujas, es recomendable llevar ropa cómoda, no apretada. Es particularmente importante en el caso de acudir a un centro de acupuntura comunitario en que se realiza la acupuntura con la ropa puesta, incluso en el caso de las consultas privadas, es más cómodo.

7. No corras

Aunque estés llegando tarde a la cita con tu acupuntor, intenta no correr y no estresarte, ya que llegarás más agitado; en todo caso toma un tiempo una vez llegado para bajar el ritmo y centrarte de nuevo. Los textos clásicos recomiendan dejar un tiempo antes de la sesión para que uno este más estable, dejando el tiempo de caminar medio kilómetro entre llegar a la cita y el inicio de la sesión, favoreciendo así la lectura justa del pulso en particular.

8. Apaga tu teléfono móvil

Es muy importante. Antes de iniciar la sesión, recuerda apagar tu teléfono móvil del todo o en modo avión para que el timbre o incluso el sonido de la vibración si está en silencio, no te perturbe durante la sesión.
Como dice justamente Sara Calabro, este tiempo de visita a tu terapeuta de MTC es un tiempo para ti, no para los demás, disfrútalo y céntrate en él, para ti.

Referencias

Sara Calabro. Acutakehealth. 8 Things to Remember Before an Acupuncture Appointment. Acceso 27/04/2013. Disponible en http://acutakehealth.com/8-things-to-remember-before-an-acupuncture-appointment
N´Guyen Van Ghi (1985) Medicina Tradicional China. CEDATC. Barcelona.
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Thomas Richard es Licenciado en Medicina Tradicional China y Acupuntura, Máster en cultura y sociedad en Asia Oriental, terapeuta, investigador, docente y director de I+D de Instituto Meridians en Barcelona.
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