Los
usos medicinales de las raíces vegetales se han usado a lo largo de la historia en la
medicina humana y
veterinaria. Aún hoy miles de personas de diversas culturas han escogido usar raíces de
plantas medicinales como parte de su recuperación. Muchas de las indicaciones en la
medicina alternativa se basan en raíces medicinales. Algunas de las raíces usadas en la
fitoterapia suelen ser efectivas como las opciones farmacéuticas, si se preparan y usan adecuadamente para tratar las afecciones correspondientes.
A veces, a nivel de vocablo popular, las
raíces también incluyen a ciertos tallos especializados, como los
cormos,
rizomas,
bulbos y
tubérculos.
1
Historia
Muchos vegetales poseen tubérculos o raíces comestibles que han sido domesticados en la
américa precolombina, como
Bomarea hirtella,
Manihot dulcis,
Manihot esculenta (la yuca),
Solanum tuberosum (papa),
Ipomoea batatas (camote) y la
Pachyrhizus erosus.
1 Actualmente también se indican raíces de los géneros
Aristolochia,
Ipomoea,
Cinchona,
Perezia,
Ephedra,
Dioscorea,
Valeriana,
Gonolobus,
Krameria,
Bryonia y
Psacalium.
En la medicina china,
Shennong (神农),
2 conocido como el
Emperador de los Cinco Granos, es acreditado como autor de la obra bien conocida llamada «Clásico Divino de Hierbas y Raíces para el Granjero» (神农本草经) que parece haber sido escrito hacia el final de la
Dinastía Han Ocidental.
3 La mitología china afirma que los ingredientes eran cargados por el mismo aire hacia el caldrón de Shenong, de donde reportaba sus usos.
4 Shenong es venerado como el padre de la medicina china.
5
Especies vegetales usadas comúnmente
Acantáceas
La
familia de las
Acanthaceae contiene a varios
géneros de plantas con raíces de interés medicinal. Por ejemplo, se prepara una
infusión de la raíz de
Justicia spicigera que se indica en afecciones sanguíneas, como la
anemia, la
menstruación excesiva, trastornos circulatorios leves como las
várices así como el alivio de algunos síntomas de la
menopausia.
6 Por su parte la de
cocción de las raíces de la
Justicia adhatoda promueve el trabajo de parto, mientras en investigaciones de dicha planta para sus posibles efectos, una sustancia aislada de la raíz, la yuehchukena, previene la
gestación en ratas.
7 Este compuesto ha sido aislado de otras raíces, incluyendo la
Murraya paniculata.
De la misma familia de las acantáceas, la raíz de la
Thunbergia alata o «susana negra», se extrae una bebida indicada en casos de
úlceras digestivas y como antiinflamatorio.
6
Acónito
La
raíz de la
Aconitum napellus es especialmente rico en un
alcaloide terpénico denominado
aconitina (C
34H
47NO
11) y otras varias, así como ácidos orgánicos como el
ácido cítrico y el ácido aconítico. Los compuestos de la raíz dependen de la época del año que se recolecta, la técnica de secado y de almacenamiento. La aconitina le confiere a la raíz propiedades analgésicas de acción rápida, usado además como
antipirético,
antitusígeno y descongestionante nasal. Las cremas tópicas son muy recetadas para aplicación en el dolor de ciertas
neuralgias, incluyendo la lumbociática y la neuralgia del
nervio trigémino. La
homeopatía indica al acónito durante las
crisis hipertensivas.
8 La aconitina actúa abriendo los canales de sodio sensibles a la
tetrodotoxina a nivel del
corazón y otros tejidos.
9 Se emplea también a nivel experimental para simular o crear
trastornos del ritmo cardíaco en animales de estudio.
Precauciones
En vista de la alta toxicidad de los alcaloides en la raíz del acónito, no se recomienda su toma por vía oral.
10 La aconitina se absorbe rápidamente a través de las membranas mucosas, pero también a través de la piel. La administración oral de 2-5 g de la raíz o 5 ml de la tintura puede resultar mortal en humanos en cuestión de pocas horas por parálisis de los músculos respiratorios.
11 Su uso está contraindicado en niños, durante el embarazo y durante la lactancia materna. No se debe combinar la raíz de acónito con el
licor,
antihistamínicos,
sedantes,
antidepresivos o
espasmolíticos.
Ajenjo
Las especie
Artemisia absinthium, conocida por los
griegos como la "
madre de todas las hierbas" en la obra "Tesoro de los pobres"
12 dadas sus múltiples aplicaciones curativas, se utiliza como
tónico,
febrífugo y
antihelmíntico, así como en la elaboración de la
absenta. El
rizoma leñoso y duro se toma oralmente como bebida para el dolor de estómago, así como otras especies del mísmo género
Artemisia.
1
Otras asteráceas
Otras raíces de plantas con antecedentes de uso medicinal, aunque no hayan para la mayoría de ellos estudios químicos o farmacológicos que convaliden su efectividad, incluyen:
- Alcachofas (Cynara scolymus): conocidas por sus productos activos, la cinarina y los esteroles, aunque también es rico en inulina y fibra, así como ser una fuente de carbohidratos. Las raíces se preparan en infusiones para aliviar los cólicos abdominales, el dolor de estómago, coletérico y para depurar el hígado.
- «Plumajillo» (Achillea millefolium): en bebidas o molienda para heridas, dolor de oído y el fenómeno supersticio del mal de ojo.
- «Artemisa» (Ambrosia psilostachya): infusiones para lavar heridas y baños depurantes.
- «Sesilifolia» (Roldana sessilifolia): la única especie con un uso muy específico, ya que el rizoma es empleado para enfermedades del aparato reproductivo de la mujer, se prepara en infusión y se administra oralmente.
- Bidens pilosa: conocida en la medicina tradicional china como xian feng cao (chino: 咸豐草) es colerético y, con infusiones preparadas con agua hervida y bien coladas, para el lavado de los ojos.
- Brickellia veronicifolia y Grindelia squarrosa: se indican como colerético, para el dolor de estómago y dolor de la vesícula biliar, cólicos abdominales en adultos y diarrea.
- Cardo morado (Cirsium rhaphilepis): para dolor de pecho y tos; y el cardo rojo (Cirsium ehrenbergii) para preparados para duchas vaginales.13 La raíz de C. subuliforme también se han empleado para lavados vaginales.
- «Cerraja» (Sonchus oleraceus), una maleza conocida por tener flavonoides usados en el tratamiento de la ascitis y como estimulante del apetito. Sus raíces se preparan en infusiones para los riñones.
- «Clavelón», del género Tagetes cuyas raíces se usan como infusión para el alivio del dolor de estómago. La raíz del T. erecta se fríe en aceite de oliva y una vez dorado, se pica y sirve en ensaladas. El T. lucida tiene raíces que se usan para el dolor menstrual, al mismo tiempo que regula el ciclo.
- Conyza filaginoides y C. schiedena (ambas conocidas en México como «simonilla»: similar al resto del género, se indica para depurar el hígado, riñones, para el dolor de estómago y de vesícula biliar y, en ocasiones, para diarrea.
- Dugesia mexicana: usada para los riñones.
- Dyssodia papposa: diarrea y vómito en niños, ocasionalmente para la tos, porque la D. tenuifolia es la raíz más específica del género como antitusígeno.
- «Manzanilla cimarrona» (Erigeron pubescens): fundamentalmente para la inflamación sentida a nivel estomacal.
- Las raíces de varias especies del género Eupatorium y Montanoa son usadas para el baño de parturientas durante el puerperio.
- Flourensia resionsa, nativa de Argentina trata afecciones inflamatorias, incluyendo reumáticas, cansancio y ardor en los pies y para amacizar la dentadura.
- Gordolobo (Gnaphalium): específicamente usada para la tos.
- Grindelia inuloides: usada para regular la menstruación.
- Popote (Haplopappus venetus): usada en baños sobre los pies de lactantes para que caminen.15
- Raíces de varias especies de los géneros Helianthus, Heterotheca y Arnicas contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en preparados antiinflamatorios, en su mayoría contra las contusiones y magulladuras.
- «Escoba amarga» (Parthenium hysterophorus) y el «Confitillo» Parthenium bipinnatifidum tiene raíces usadas para el dolor de estómago.
- Petasites hybridus: las raíces y rizomas se emplean como coadyuvante en el tratamiento de dolores de cabeza y los dolores asociados a cólicos nefríticos.
- Varias especies del género Senecio tienen raíces cuya infusión se bebe para el alivio de la fiebre. Ocasionalmente, especialmente el Senecio confusus se emplea sobre las heridas, úlceras en piel e inflamaciones, incluyendo articulares.
- Stevia: género de varias especies denominadas «sopita» en México usadas para limpiar el organismo interno.
- «Diente de león» (Taraxacum officinale), se ha usado específicamente para la inflamación de ovario, riñones e hígado. Véase Diente de león, más adelante.
- La raíz y la hoja de Zaluzania augusta, provoca la menstruación y, en mujeres embarazadas, el aborto.16
- La raíz del «matarique» (Psacalium peltatum) se prepara en maceración alcohólica contra el reumatismo y es de aplicación tópica, mientras que para las otras afecciones es ingerida.
- De los rizomas de Atractylodes lancea se produce el Cāng zhú, considerado muy importante en la medicina china tradicional para el tratamiento de trastornos digestivos (náuseas, dilatación abdominal, inapetencia) y articulaciones agarrotadas por humedad. Suele presentarse en cápsulas de 200 mg que se toman diariamente.
Amarantáceas
La familia
Amaranthaceae incluye géneros del que se preparan bebidas medicinales. La «yerba de pollo» (
Alternanthera repens), conocida en
México como «tianguis» se toma para lavado intestinal y alivio de la diarrea.
6 La especie
Gomphrena decumbens o «cabezona chica», se toma para limpiar los riñones y para el alivio del dolor de estómago.
6
Apocinaseas
Varias especies de la familia
Apocynaceae tienen raíces que son añadidas en complejos vitamínicos, incluyendo el
Sacuanjoche, flor nacional de
Nicaragua y el frangipani (
Plumeria rubra).
Otra apocinasea, nativa de
Camerún,
Mondia whitei, es una planta cuya corteza de raíz es utilizada para incrementar la
libido, sin embargo, estudios demuestran que la administración a largo plazo de tal extracto de la corteza de las raíz de dicha planta causa lesión
testicular, dando como resultado el cese de la
espermatogénesis y cambios involutivos en los
túbulos seminíferos y el
epidídimo.
17
Astrágalo
La raíz del
Astragalus membranaceus conocida en la
medicina tradicional china como «huáng qí» (黄芪, que traducido significa
líder amarillo), se indica para tratar la
diabetes.
18 En la medicina occidental el
Astragalus es considerado un tónico para el organismo y tomado como té para la digestión, utilizando la raíz seca de la planta, a menudo en combinación con otras hierbas medicinales. Se utiliza tradicionalmente en mejorar el sistema inmune y para el tratamiento de heridas,
19 la
hepatitis crónica y como coadyuvante en la terapia del cáncer.
20 La raíz del
A. propinquus se usa también como tónico incrementando el metabolismo y reduciendo la fatiga.
21
Las evidencias que apoyan el uso del astrágalo son limitadas, sin que hayan ensayos clínicos de alta calidad en seres humanos. Existe alguna evidencia preliminar que sugiere que el astrágalo, ya sea solo o en combinación con otras hierbas, puede tener beneficios potenciales para el sistema inmunológico,
22 produciendo
interferón y activando ciertas células del sistema inmune como los
macrófagos.
23 Igualmente para el corazón y el hígado, y como terapia adyuvante para el cáncer.
20 Otras aplicaciones menos estudiadas son el uso para mejorar la función del
pulmón, la
glándula suparrenal, mejorar el
metabolismo corporal y reducir la fatiga.
24
Los principales componentes de la raíz del astrágalo son
saponinas y polisacáridos, entre ellos tres
astragalanos de diferente
peso molecular compuestos de
glucosa,
galactosa y
arabinosa. A diferencia de
Echinacea, no suprimen la función inmune con el uso prolongado de estos compuestos.
25
La raíz del astrágalo se suele utilizar en
sopas,
tés,
extractos o
cápsulas. El astrágalo se usa generalmente con otras hierbas como el ginseng, la angélica y el regaliz. En la medicina tradicional china se emplea el astrágalo a dosis de 10 a 30 g al día del polvo preparado comercialmente. Sin embargo, los estudios sobre los componentes del astrágalo indican que la estimulación de macrófagos es adecuada entre 4 y 7 g diarios. La dosis no debe sobrepasar los 30 g diarios.
Precauciones
El astrágalo es considerado una hierba segura para su uso en la mayoría de los adultos. Sus efectos secundarios son poco conocidos, probablemente por razón de que se usa generalmente en combinación con otras hierbas.
El astrágalo puede interactuar con medicamentos que suprimen el
sistema inmune, como la
ciclofosfamida, un medicamento administrado a pacientes con cáncer u otros medicamentos similares indicados a pacientes receptores de trasplante de órganos. También puede afectar los niveles de
azúcar en la sangre y la
presión arterial.
Algunas especies del
género Astragalus, que no suelen emplearse en los suplementos dietéticos utilizados por el hombre, pueden ser tóxicos. Por ejemplo, varias especies que crecen en los
Estados Unidos contienen la
neurotoxina swainsonina y han causado intoxicaciones en animales. Otras especies contienen niveles potencialmente tóxicos de
selenio.
Por falta de estudios sobre seguridad, no es conveniente tomar extractos de astrágalo durante el embarazo ni la lactancia materna. Potencia los efectos del
aciclovir.
Bardana
Conocida por varios nombres comunes, el
Arctium lappa tiene una raíz que es comestible, la cual contiene cantidades importantes de
inulina, un
polisacárido que forma parte de la
fibra dietética, con interesantes efectos sobre la salud. La inulina es
diurética26 y se puede administrar por
vía intravenosa en ciertos casos de
edema cerebral e
insuficiencia renal. Figura en las tradiciones de algunos países para depurar las impurezas que causan la artritis, así como acné, forúnculos y eczemas. Puede causar
dermatitis de contacto. En la medicina China está indicada el extracto de la raíz como coadyuvante para el tratamiento del
SIDA27 y del cáncer. Figura asimismo en la farmacopea de otros países orientales por sus propiedades antibacterianas, antifúngicas,
28 antioxidante,
29 ansiolítico30 y como antiagregante plaquetario.
31
Se encuentran propiedades similares en las raíces de
Arctium minus (llamada Lappa menor) y el
A. tomentosum. Las acciones antimicrobianas y antifúngicas han sido estudiadas y comprobadas
in vitro, así como su aplicación en pacientes con
VIH, más no hay estudios sobre las demás propiedades atribuidas a estas raíces.
25
Presentaciones comerciales
Algunos de las preparaciones comerciales que contienen extractos de raíces de
Arctium lappa, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Decocción: a concentración de 40 g/L, dejando hervir por 10 min y se indican dos o tres tazas al día.
- Infusión: 2 a 5 g de polvo cada día, repartido en varias tomas.
- Extracto fluido de raíz estabilizada: de 25 a 50 gotas en 2 o 3 tomas diarias. Tintura: de 50 a 100 gotas.
- Uso tópico: gargarismos, baños, compresas del producto cocido; cremas o gel del extracto fluido o tinturas y la aplicación directa sobre la piel o el cabello del oleato de bardana.
- Presentaciones compuestas: Aromax-05, Dr Pina Depurativo, Poliherbo, Erpace, Depuravert, Toxinolin, Procir, Crema de Caléndula.
Bardana amarilla
La raíz del
Rumex crispus se utiliza para el tratamiento de
estreñimiento crónico,
anemia, en individuos con defensas escasas y también por tratamiento de la
diarrea, sin embargo, el uso excesivo de la raíz puede causar diarrea. Aún cuando el
R. crispus tiene un alto contenido de
hierro, no debe ser ingerida por mujeres embarazadas por estar asociado a
abortos.
32
Se indica también como depurador en ciertos trastornos de la piel:
psoriasis,
herpes, erupciones varias,
eczema,
acné,
sarna y también puede utilizarse para los síntomas de la
deficiencia de hierro en la sangre. Esta raíz ha demostrado efectividad al tratar trastornos inflamatorios del
hígado y la
vesícula biliar, así como otras enfermedades gastrointestinales bajo la dirección de un naturista especializado.
33 La
artritis y el reumatismo son otras enfermedades a las que refieren con frecuencia esta raíz. Uno de los efectos secundarios más importantes es la
tos seca que aparece cuando el cuerpo del sujeto es expuesto al frío.
32
Begonia
La raíz de la
Begonia gracilis machucada en agua, se usa con frecuencia para calmar la comezón y secar las lesiones causadas por el
sarampión.
1 La infusión bebida se usa como purgante y puede causar el
vómito.
34
Betuláceas
En la familia de árboles
Betulaceae se encuentran los
alisos cuyas raíces en infusiones concentradas previenen la
caída del cabello.
6 El
carpe americano es usado en infusiones filtradas para la irritación de los ojos. Las raíces del
Ostrya virginiana fueron usadas para bañar a las mujeres después del
parto. para cada chamaco
Bejuco ubí
Las llamadas «tripas de judas», la
trepadora Cissus sicyoides es usada para varias enfermedades y a partir de varias partes de la planta. Las raíces son leñosas y recomendadas por naturistas mayormente en afecciones del sistema osteomuscular y del
tejido conjuntivo, predominando la preparación en maceración alcohólica y de aplicación tópica.
1 Para el reumatismo se maceran aproximadamente diez porciones de tallos en alcohol y se dejan reposar por diez días, untándose por las mañanas y noches donde hay dolor.
Como purgante se prepara agarrando con las dos manos lo que se pueda de raíz cocida en 3 litros de agua tomando un vaso, para las dolencias gastrointestinales con diarrea.
Campanitas
La raíz de la especie
Ipomoea stans es utilizada predominantemente para enfermedades del sistema nervioso y de los órganos de los sentidos, donde se emplea la raíz preparada en infusión y tomada por vía oral.
1 Se han reportado indicaciones en medicina tradicional para el tratamiento de la
histeria y la
epilepsia. En preparados acuosos, extraídos con
etanol o
cloroformo, se ha demostrado que la administración de una dosis única de 100mg/kg o por 7 días consecutivos tiene efectos
anticonvulsivantes en ratas de experimentación.
35
La raíz es fasciculada y muy desarrollada del cual se rebana aproximadamente media taza y se prepara una infusión con medio litro de agua hervida, tomándose una taza en la mañana y otra en la noche para sujetos con insomnio y como coadyuvante en el
tratamiento de la hipertensión arterial.
1
Chayotillo
La raíz de
Sicyos deppei, al igual que la raíz de
Jatropha dioica, generalmente es usada para problemas de caspa y caída del cabello y ésta última es preparada en infusión y de aplicación tópica. En Valeriana edulis ssp. procera sólo se usa la raíz, y el uso generalizado es para enfermedades del sistema nervioso y tomada en infusión.
Consuelda
La especie
Symphytum officinale se conoce por sus raíces de propiedades antiinflamatorias,
36 probablemente por razón de la
alantoína contenida en ellas. La
Comisión E únicamente reconoce el uso externo de la consuelda, para el alivio de contusiones, distensión muscular y dislocaciones articulares.
37 38 El uso por vía ingerida es peligroso debido a la presencia de ciertos
alcaloides que son tóxicos para el hígado,
39 produciendo degeneración,
cirrosis e
insuficiencia hepática.
40 La duración del tratamiento no debe durar más de 4 a 6 semanas al año.
Daphne genkwa
Conocido en China como
yuán huā, una de las
50 hierbas fundamentales usadas en la
medicina tradicional china, la raíz y flor contienen
diterpenoides, los cuales son altamente tóxicos y han sido reportados como
abortifacientes en humanos y
monos.
16 Clínicamente, la yuanhuadina, que es uno de los dipterpenoides, es administrado intraamnióticamente, mientras que la yuanhuacina puede ser administrada intra o extra-amnióticamente, para la inducción del aborto en el segundo trimestre del embarazo.
7
Diente de león
Taraxacum officinale, considerada
maleza, sus raíces han sido usado medicinalmente en Europa desde el
siglo XV. Las tribus de nativos americanos
Iroquois,
Ojibwe y
Rappahannock preparaban la raíz del diente de león para tratar enfermedades renales, malestar y acidez estomacal. En la medicina tradicional árabe, el diente de león se ha usado para tratar las enfermedades del hígado y del bazo. Además de aquellas funciones, la medicina tradicional china combina el diente de león con otras hierbas para mejorar la respuesta inmunológica a las infecciones del tracto respiratorio superior,
bronquitis o
neumonía y en compresas para tratar la
inflamación de la mama.
41
Las hojas de las plantas de diente de león son ricas en potasio y es un
diurético más potente que la raíz. También dan un gran sabor en las ensaladas. Tanto las hojas como la raíz son
tónicos para el hígado y son útiles en el tratamiento de muchos
problemas digestivos,
piel y
artritis. Los principales compuestos en la raíz del diente de león son lactonas, un alcohol llamado
taraxasterol,
fitoesteroles y
mucílagos. También poseen altas concentraciones de
inulina durante el
otoño. La
Cooperativa Científica Europea sobre Fitoterapia recomienda la raíz del diente de león para la estimulación de las funciones del
hígado y de la
vescícula biliar, la
indigestión y la pérdida del apetito.
41
Se suelen indicar 3 a 5 g del compuesto activo equivalente a 1-2 cucharaditas en 150 ml de agua tres veces al día o 5-10 ml de la tintura. Los comprimidos suelen venir en varias presentaciones simples de 250 a 700 mg.
25
En algunas personas sensibles, el contacto con la planta causa
dermatitis. Paradógicamente, el diente de león puede causar malestar estomacal, probablemente por lo amargo de su sabor, por lo que suele combinarse con malvavisco.
Dong quai
La raíz del
Angelica sinensis, conocida como «Angélica china», ha sido usada por los chinos durante muchos años para las mujeres que están intentando recuperarse después del
parto. Sin embargo, su uso debe evitarse durante el embarazo por estar asociado a un mayor riesgo de abortos.
42 Esta raíz tan ayuda a restituir la sangre en trastornos anémicos y para embellecer la piel. Se indica también como coadyuvante en el tratamiento de problemas en el hígado. Los fitoquímicos en la raíz de esta planta incluyen varios
polisacáridos,
fitoesteroles,
cumarinas y
flavonoides.
43 Tiene también acción antioxidante.
44
Se ha reportado un caso de
ginecomastia asociado a la administración de compirmidos de «Angélica china».
45
Otras umbelíferas
Angélica
Toda la planta, tanto las hojas, como las raíces y las semillas, es de muy agradable sabor y aroma
De la
raíz de
Angelica archangelica, denominada así por ser creencia popular que la planta es un regalo del
arcángel Gabriel a un
monje durante una
epidemia debido a sus propiedades medicinales,
47 se extrae un
aceite esencial (hasta un 6%), especialmente rico en
monoterpenos (alfa y beta
felandrenos,
alfa-pineno),
sesquiterpenos (
bisabolol,
bisaboleno,
beta-cariofileno),
lactonas macrocíclicas,
cumarinas (
umbeliferona,
ostol), abundantes
furanocumarinas (
angelicina,
arcangelicina,
bergapteno,
xantotoxina,
isoimperatorina).
25 Otros compuestos incluyen
sitosterol; ácidos fenolcarboxílicos;
taninos;
sacarosa.
48
La valoración de la
Comisión E reconoce la acción estimulante de la raíz de la «Angélica» sobre las secreciones gastrointestinales, así como sus acciones
espasmolíticas gastrointestinales y como
colagogo.
49 Otras indicaciones reconocidas incluyen pacientes con
indigestión, pérdida de
apetito, incluyendo el
meteorismo y la
flatulencia. Popularmente también se ha usado para calmar la ansiedad, las
jaquecas,
menstruación dolorosa y en aplicaciones tópicas, los dolores reumáticos,
neuralgias y lesiones.
La planta suele ser confundida con otras
especies muy similares,
Angelica sylvestris y
Angelica palustris, comunes en
España y el sur de
Europa, así como la variedad japonesa, pero no poseen las propiedades medicinales de la
A. archangelica.
47
La recomendación en la administración de «Angélica» es de 1,5-3 g al día del extracto fluido o de la tintura y 4 g al día de la preparación seca. El aceite esencial se suele administrar de 8 (para niños) a 25 gotas (para adultos) diarias divididas en varias tomas según criterio del facultativo que la indica.
Cardo setero
La raíz del
Eryngium campestre, cuyos principales constituyentes son
saponósidos,
taninos,
sacarosa,
inulina y sales de
potasio, es usado popularmente como diurético, la
tos ferina y para estimular la
diuresis en la
infección urinaria. Se suele preparar una infusión de 50 g/l dos o tres veces al día, después de las comidas.
Levístico
La raíz del apio de monte (
Levisticum officinale) contiene aceites esenciales con compuestos alquilftálidos responsables de su característico aroma, cumarinas y otros ácidos que le otorgan propiedades como diurético,
50 no perdedor de electrolitos. Popularmente se ha usado también como aperitivo, espasmolítico y sedante. La Comisión E ha aprobado el uso del levístico para aumentar la diuresis en ciertas infecciones urinarias y favorecer la eliminación de la arenilla de las vías urinarias, indicándose de 4 a 8 g/día de la droga.
51 El levístico no debe ser usado en pacientes con insuficiencia cardíaca o renal. Las hojas de la planta, conocido en Alemania como
Maggiplant por su sabor comparable a los cubitos
Maggi, puede causar dermatitis de contacto. Por los componentes
furanocumarinas en la raíz del levístico, es una de varias plantas que pueden elevar el riesgo de sangrado en pacientes que tomen
warfarina.
52
Equinácea
Echinacea purpurea es una hermosa planta de flores de color rosa. Los nativos americanos usaban la equinácea para el tratamiento de mordeduras de serpientes, fiebres y heridas. Los primeros colonos también encontraron usos para la planta y en la actualidad se utiliza como un estimulante inmunológico y antibacteriano. La equinácea es excelente para el tratamiento de infecciones virales, bacterianas o micóticas y suele ser la primera opción naturista para tratar los resfriados, la gripe e infecciones renales.
53 54 La administración diaria de equinácea aún no ha demostrado ser un método efectivo para
prevenir infecciones respiratorias, de acuerdo a estudios en humanos.
55
Cuando se toma equinácea al mismo tiempo que se aplica el
nitrato de econazol en crema, las
infecciones vaginales causadas por
candidiasis pueden disminuir en frecuencia.
55 No hay evidencia humana clara sobre los efectos de la equinácea en cualquier tipo de
cáncer.
55
La
Echinacea también ha sido útil en la artritis viral y puede ser aplicada a la piel externa de ciertas enfermedades. La raíz de esta planta debe ser incluida en las preparaciones así recomendadas. La
Agencia Europea de Medicamentos publicó contraindicación a niños y, por datos insuficientes estudiando sus efectos en mujeres embarazadas, su uso no debe ser recomendado en el embarazo.
56
La raíz de la equinácea principalmente
ácido achicórico, también
alquilamidas,
polisacáridos,
glucoproteínas y derivados
poliacetilénicos en el aceite esencial. Otras equináceas, como
Echinacea pallida, tienen otros compuestos, incluyendo el
ácido cafeico.
Familia de las vides trompeta
Aunque muchas especies de la familia son conocidas como plantas medicinales, la mayoría, incluyendo el
totumo para la
tos,
bronquitis y
tuberculosis y el
tulipán africano para la buena suerte, emplean atributos de las hojas o frutos. La raíz del
tecoma amarillo se indican para sujetos con diabetes y para mejorar el apetito.
6
Gatuña
Tanto la
Cooperativa Científica Europea sobre Fitoterapia y la
Comisión E aprueban la utilización de la raíz de la
Ononis spinosa como
diurético, similar a la
cola de caballo, para eliminar arenilla y en afecciones
renales. También está indicada como coadyuvante en el tratamiento de infecciones bacterianas de las vías urinarias. Como depurativo general se ha usado en la cutlura popular en casos de
artrosis,
artritis,
eczemas y
pruritos.
La raíz de la gatuña contiene una variedad de compuestos químicos, uno de ellos la 7β-dimetoxi-7-D-glucosiloxi-homopterocarpina que puede ser la responsable de los efectos antibacterianos frente a la
Pseudomonas aeruginosa y el
estreptococo beta-hemolítico.
57
La gatuña viene en bolsas de 50 y 80 g, de las cuales se suele indicar 6-12 g diarios repartidos en 2 o 3 dosis.
Precauciones
No se han publicado contraindicaciones en el uso de la gatuña, sin embargo, no debe ser usada en pacientes con
edema causada por
insuficiencia cardíaca o
renal. El uso de diuréticos en pacientes en
tratamiento de la hipertensión arterial o
cardiopatía debe hacerse por prescripción y bajo control de un especialista.
Genciana
La
raíz de la
Gentiana lutea o
Genciana amarilla—nombre que recibe de
Gentio, el rey
ilirio del siglo II a. C.—destaca por sus propiedades intensamente amargas, haciendo de ella uno de los principales tónicos digestivos y aperitivos para estimular el apetito. Los principios activos que le dan la amargura a la raíz son
glucósidos secoiridoides llamados
amarogentina y
genciopicirina (C
16H
20O
9).
58 Estos compuestos estimulan los receptores del gusto amargo en las
papilas gustativas de la parte posterior de la lengua, conllevando a un aumento de la secreción de
saliva y
jugo gástrico y, como consecuencia, del apetito. Cada cápsula de la genciana amarilla contiene 300 mg de extracto de la raíz.
La raíz pivotante puede ser tan gruesa como el brazo de una persona, de la que salen varias ramificaciones bien desarrolladas. La raíz se extrae a finales del verano o en otoño, y se seca para un uso posterior. A menudo se toma oralmente en los tratamientos de dolencias de
hígado, indigestión, infecciones gástricas y
anorexia.
Precauciones
La genciana no debe ser prescrita en pacientes con
úlceras duodenal ó gástrica. No debe ser tomada por mujeres embarazadas o durante la
lactancia materna. Se ha descrito el
dolor de cabeza como su principal efecto adverso.
Ginseng
Raíces del Ginseng, envasados en una tienda surcoreana.
La raíz del
Panax ginseng, el cual está casi extinto en su hábitat natural,
59 no es de acción estimulante sino
adaptógenos, es decir, un producto que aumenta la resistencia del cuerpo al estrés, por lo que es usado como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas y cáncer, probablemente por su efecto
antioxidante.
60 61 Un estudio de doble ciego en la
Universidad Nacional Autónoma de México concluyó que el ginseg es un compuesto prometedor en relación a la mejora de la calidad de vida.
62 Sin embargo, existen muy pocos estudios de alto nivel sobre los efectos medicinales del ginseng.
63 Algunas de las propiedades al que se le atribuyen, como el combatir la pérdida de memoria, la fatiga física y mental, y la protección de la desintoxicación de alcohol,
barbitúricos y
opiáceos, no están basados en evidencias concretas sino basados en tradición teórica.
59 De acuerdo a los estudios científicos, el uso a largo plazo del ginseng se han asociado con depresión, insomnia, diarrea, trastornos menstruales y de la sexualidad, entre otros
efectos secundarios.
59
Por unos 5 milenios, los chinos han utilizado la raíz del ginseng como un
tónico de energía. El ginseng también ha sido muy popular entre los chinos ancianos durante siglos y se ha adoptado esta planta energizante en el Occidente desde los días de
Marco Polo. El ginseng también puede utilizarse como un remedio de desarrollo y para el tratamiento de las enfermedades pulmonares crónicas. El ginseng, cuyo principal agente activo son las
ginsenosidas,
64 ha sido considerado como el principal tónico porque proporciona estimulación a todo el cuerpo para superar la fatiga y el estrés,
65 la debilidad y otras deficiencias mentales y en el cáncer.
66 El ginseng ayuda el corazón y ha sido utilizado para regular la circulación de la sangre. Tiene la capacidad para nutrir la sangre y se utiliza para tratar la anemia. Las mujeres que sufren de deficiencias y la falta de equilibrio hormonal suelen indicarse el uso de ginseng. El ginseng de origen asiático, se indica para mejorar el control metabólico en la diabetes mellitus no insulino dependiente.
67 Produce efectos antiinflamatorios inhibiendo la expresión de citocinas y cliclooxigenasa 2, por lo que se indica después del ejercicio.
68
Precauciones
Deben evitarse las altas dosis o el uso prolongado del ginseng y no se debe administrar durante el embarazo. Quienes toman ginseng regularmente deben tomarlo por intervalos de tiempo, usualmente omitirlo cada dos meses limitando el uso concomitante de otros estimulantes, incluyendo la
cafeína.
Se han descrito la contraindicación del ginseng en pacientes con
trastornos del ritmo cardíaco,
hipotensión arterial y trastornos de
ansiedad e irritabilidad.
25
El ginseng interactúa con los medicamentos
inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) potenciando sus efectos.
25
Presentaciones comerciales
Vino montañéz coreano conocido como Sansamju extraído del P. ginseng.
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de raíces de
Panax ginseng, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Arkocápsulas: cápsulas que contienen 300 mg de extracto de la raíz de P. ginseng equivalentes al menos a 8% de ginsenósidos; se indican una a dos cápsulas tomadas en el desayuno acompañadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados en estuches de 50 y 100 cápsulas.
- Ginseng Integralia: cápsulas que contienen 500 mg de extracto de la raíz de P. ginseng; se indican 2 cápsulas diarias de 500 mg o una cápsula diaria de 1000 mg. Vienen empaquetados en estuches de 10 y 50 cápsulas.
- Ginseng Leo: grageas que contienen 700 mg de polvo de la raíz de P. ginseng; se indica 1 gragea diaria, preferiblemente en la mañana. Vienen embalados en envases con 60 grageas.
- Radiseng: cápsulas que contienen 350 mg de la raíz P. ginseng con al menos 3% de saponósidos, en un envase con 60 cápsulas.
- Nutrimed (extracto de Ginseng): cápsulas que contienen 500 mg de extracto de la raíz de P. ginseng; se indican una a dos cápsulas tomadas 2 a 3 veces diarias, preferentemente en la mañana o al mediodía.
- Gineng Koreano (té): presentación de 30 sobres y 100 sobres con concentrado al 12% y de 100 sobres concentrado al 18% para té instantáneo. Se indica tres sobres diarios por 3 meses para luego disminuir la dosis progresivamente.
Ginseng siberiano
La raíz del
Eleutherococcus senticosus se indica a personas que sufren de estrés. El ginseng siberiano presenta acciones similares al ginseng, pero con una menor actividad en general. También es
hipoglucemiante, su toma continuada proporciona vigor, aumenta la memoria y la predisposición a la actividad. Por lo tanto, se trata de una raíz herbal que los estudiantes suelen tomar antes de un examen o en otras circunstancias que los pueden comprometer. El ginseng siberiano también puede utilizarse como remedio para el agotamiento nervioso y la falta de energía. Esto funciona como un refuerzo y ha sido ampliamente utilizado desde la década de 1930 con el fin de hacer frente a las presiones mentales que acompañaron los principios del
siglo XX.
El poder adaptógeno (estimula el
Sistema nervioso central, aumenta el rendimiento físico e intelectual, incrementa la resistencia inespecífica a las
enfermedades, reduce la frecuencia de las enfermedades debidas al frío y al agotamiento) es inferior al ginseng pero se ha utilizado ampliamente para aumentar el rendimiento físico de los deportistas. También mejora el estado general de los enfermos oncológicos sometidos a quimioterapia ó radioterapia.
69 70
Los principales compuestos activos de la raíz de esta planta, entre otros, los
eleuteranos—
glucanos similares a los
panaxanos del ginseng—;
eleuterósidos—
heterósidos de glucosa y diferentes aglicones—y
fitoestrógenos con una posible aplicación en
cosmetología.
Precauciones
Varios estudios de toxicidad han puesto de manifiesto que el ginseng siberiano no es tóxico, sin embargo tiene varios efectos secundarios en pacientes con otras enfermedades. Puede causar insomnio, cambios de ritmo cardíaco, taquicardias y ansiedad.
Se recomienda que los individuos nerviosos, tensos, histéricos o esquizofrénicos eviten el uso del ginseng siberiano. Igualmente que el ginseng, se recomienda hacer descansos entre tratamientos y no administrar en la segunda parte del
ciclo menstrual, ni en casos en los que no convenga el
efecto estrogénico. No es recomendable en los menores de trece años. Tampoco se debería tomar con estimulantes como el
café o drogas
antipsicóticas y durante el tratamiento de hormonas.
Gramíneas
Pasto Bermuda
El
rizoma del
Cynodon dactylon contiene como principios activos sales de
potasio y
fructosanas:
triticina;
inositol.
48 Estudios en la
Universidad de Allahabad en
India reportan propiedades para estados en los que se requiera un aumento de la
diuresis: afecciones genitourinarias (
cistitis,
ureteritis,
uretritis,
oliguria,
urolitiasis), así como un potencial glicémico aprovechado como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes.
71 La cultura popular también toma pasto Bermuda para la
disentería amebiana.
48
Su uso está contraindicado concomitantemente con
diuréticos en presencia de hipertensión arterial o cardiopatías, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, dada la posibilidad de aparición de una descompensación tensional o, si la eliminación de
potasio es considerable, una potenciación del efecto de los cardiotónicos. No se recomienda su uso en pacientes con obstrucción de las vías biliares, en el embarazo por considerarse popularmente como abortiva. Las partes aéreas de la planta contienen
heterósidos cianogénicos, responsables de intoxicaciones en
ganadería.
48
Decocción: hervir durante un minuto 20 g en 200 cc de agua, desecharla, triturar el rizoma y hervir de nuevo durante 5 minutos con 1250 cc de agua.
25 Se recomienda añadir menta, anís o regaliz para mejorar el sabor. Tomar 2 ó 3 tazas al día.
48
Gramilla
El
rizoma de la
Elytrigia repens (
sin. Agropyron repens) ha sido usado como
planta medicinal desde la
Grecia Clásica fundamentalmente como
diurético que aumenta la excreción de
orina por un aumento de la circulación del
riñón. Otros usos atribuidos a la gramilla es la inflamación de la vejiga,
retención de líquidos y como
antiséptico.
72 73 Suele ser también recomendado como depurativo para la
gota y
reumatismo.
El principal constituyente de la raíz de la gramilla es la
triticina que es un
polisacárido con estructura similar a la
inulina. Es rico también en sales de
potasio,
silicatos,
mucílagos y trazas de
aceite esencial. Los animales de pasto, incluyendo el caballo favorecen la gramilla por su bajo contenido en fibra y su sabor relativamente dulce.
74
Granada
La corteza de la raíz de
Punica granatum contiene sales minerales, principalmente
oxalato cálcico; abundantes
taninos de tipo
elagitanino,
alcaloides de tipo piperidínico, como la
peletierina,
isopeletierina, n-
metilpeletierina y
pseudopeletierina.
25
La corteza de la raíz se indica como
antihelmíntico, sobre todo en las
teniasis debido a la presencia de peletierina, la cual produce
parálisis e incluso muerte de la
Tenia, según la dosis administrada, indicación que ha quedado últimamente en desuso humano, empleándose casi exclusivamente en medicina veterinaria.
25
La raíz se prepara macerando la corteza por 24 h hasta unos 60 g e hirviéndola en 1,5
L de agua hasta que se evapore la mitad del agua. El líquido resultante se cuela y se toma en ayunas, con la precaución que puede producir náusea,
vértigo y trastornos visuales.
25
Harpagófito
El uso de la raíz del
Harpagophytum procumbens es frecuente porque se le atribuye acción antiinflamatoria y analgésica leve, aplicando el extracto de la raíz como tintura o aposito causando recuperación posterior a golpes y traumatismos. El constituyente que se considera responsable de sus efectos se le conoce como
harpágido, un
iridoide.
77 También se le reconoce poder
colerético y estimulante del apetito.
La planta es procedente del sur de
África donde crece en estado salvaje en el
Desierto de Kalahari,
77 lugar que se suele indicar para aliviar los dolores de parto.
Suele ser bien tolerada,
78 puede causar diarrea y se contraindica si existe úlcera gastroduodenal y
diabetes. No se debe usar el harpagófito durante el embarazo y se debe consultar con un especialista previo a su uso durante la
lactancia.
Se usa en forma de infusiones o cápsulas en
artritis o
inflamación de las articulaciones y
tendinitis como coadyuvante a dosis de 2-5 g cada día por dos meses. Para el alivio del dolor en la
lumbalgia se indica 5-9 g diarios, equivalente a 30-100 mg del harpágido.
25 Una dosis promedio de 50 mg del harpágido han demostrado ser efectivas para el alivio del dolor de cadera y rodilla relacionada con enfermedades reumáticas.
79 Para indicación digestiva, la dosis suele ser mucho menor, 0,5 g en decocción 3 veces al día.
Presentaciones comerciales
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de raíces de
Harpagophytum procumbens, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Arkocápsulas: cápsulas que contienen 330 mg de extracto de la raíz de H. procumbens; se indican tres cápsulas como bolo de ataque tomadas en el desayuno, en el almuerzo y la cena, para luego pasar a una dosis de mantenimiento continuo de 2 cápsulas por comida. Vienen empaquetados en estuches de 50 y 100 cápsulas.
- CH-32 y Harpagofito Orto: las dos presentaciones vienen en cápsulas que contienen 400 mg de extracto de la raíz de H. procumbens; se indican 2 cápsulas cada toma o según prescriba el especialista. Vienen empaquetados en estuches de 60 cápsulas. Rhoa-Med también viene en cápsulas de 400 mg, misma posología.
- Harpagofito Deiters: comprimidos que contienen 350 mg de polvo de la raíz tuberosa de H. procumbens, equivalente a aproximadamente 1,8% del harpagósido; se indica 1-3 cápsulas tres veces al día, preferiblemente antes de cada comida. Vienen embalados en envases con 60 comprimidos.
- Edensan 232 (extracto de Harpagofito): cápsulas que contienen 200 mg de extracto de la raíz de H. procumbens, equivalentes a un 5% del harpagósido. Se indican 3 cápsulas tomadas diarias. Viene también en polvo que se diluye 1 cucharadita en medio litro de agua hirviendo, dejándola macerar toda la noche y repetir cada tres tomas, es decir, cada noche. .
- Santa Flora-7: presentación de 100 g, de los cuales se pone 1 cucharadita en un recipiente, se vierte sobre el polvo medio litro de agua hirviendo y se deja reposar por 5 a 10 min y se indica 2 a 3 infusiones diarias.
- Harpago Forte: comprimidos que contienen 750 mg de la raíz H. procumbens, en un envase con 75 cápsulas, a tomar 2 diarias.
- Fitokey Harpagofito: comprimidos que contienen 280 mg de la raíz H. procumbens, en un envase con 80 cápsulas, a tomar 6 a 9 diarias repartidas en las tres comidas.
- Rhoa-Med: cápsulas que contienen 500 mg de la raíz H. procumbens, en un envase con 48 cápsulas, a tomar 1 cápsula con cada comida.
- Las raíz de H. procumbens también también viene en presentaciones compuestas.
Huáng Qí
Los chinos, indican la raíz del
Astragalus membranaceus como tónico energizante desde hace miles de años. Por sus propiedades estimulantes del sistema inmune, se ha utilizado con el fin de tratar las deficiencias inmunitarias en personas con
resfriados repetidos y los síntomas de
alergia. También se indica para promover la cicatrización de heridas, mejorar el rendimiento metabólico y reducir la fatiga.
24
La raíz es rica en
polisacáridos y
flavonoides que se le atribuyen sus propiedades medicinales. La dosis es variada, desde 1 a 60 g diarios, dependiendo de su aplicación.
Ipecacuana
La
Psychotria ipecacuanha,
sin. Cephaelis ipecacuanha,
80 es una planta floral cuya raíz se utiliza para hacer
jarabe de ipecacuana, un
emético muy efectivo. La raíz, la cual está dividida en pocas bifurcaciones, contiene alcaloides bis-isoquinoleínicos (2-3,5%), donde los principales son la
emetina y la
cefelina.
25 Además, presenta un compuesto propio, llamado
ipecósido que es un alcaloide isoquinolein-monoterpénico, O-glucósido.
La ipecacuna es muy útil como
emético cuando es necesario provocar el vómito en caso en que gran debilidad o en niños. Cómo
vomitivo,
expectorante y
diaforético, se prescribe en
bronquitis, etc., y en desórdenes de las que se desea aumentar las acciones de la piel. Los preparados que más se usan son el jarabe de ipecacuana y el
polvo de Dover.
Jatrofa
Con la
Jatropha dioica predomina el uso para afecciones de la piel, del tejido subcutáneo y problemas odontológicos, por medio de una infusión que se aplica externamente. Al igual que la raíz de
Sicyos deppei, la jatrofa generalmente es usada para problemas de
caspa y
caída del cabello y ésta última es preparada en
infusión y de aplicación tópica.
6 La raíz, que es delgada, aproximadamente 1 metro de longitud, leñosa y con
látex rojizo/anaranjado, se hierve un manojo de raíces en aproximadamente cuatro litros de agua y se usa como agua de baño o enjuague del cabello.
1 También se indica para purificar los riñones y en situaciones de mala digestión, para lo que se hierven tres raíces en un litro de agua y se toma como agua potable de uso cotidiano.
Jengibre
En investigaciones médicas se ha comprobado que la raíz de
Zingiber officinale es efectivo en el tratamiento contra las
náuseas y
mareos causadas al viajar sobre algunos medios de transporte, así como las que aparecen durante el
embarazo en horas matutinas.
81 En vista de que no se le conoce efecto
teratogénico, su uso en el embarazo no está contraindicado. El jengibre es asimismo útil en la
indigestión que cursa con náuseas y
gastritis leve. En algunas pacientes puede agravar la gastritis si han estado previamente tratados con
analgésicos antiinflamatorios. Se puede emplear en decocción o en extracto fluido. Por miles de años se ha usado también como estimulante gastro-intestinal, aumentando la motilidad intestinal, alivia los gases intestinales, es tónico y
expectorante, entre otros. Es un potente estimulante del
sistema nervioso central y
autónomo.
El jengibre ha sido utilizado en la medicina tradicional como una cura para enfermedades inflamatorias, incluyendo reumáticas y tramáticas.
82 El jengibre contiene compuestos fenólicos activos como el
gingerol,
paradol y shogoal, que tienen propiedades
antioxidantes,
83 anticancerosas,
84 anti-inflamatorios,
85 anti-angiogenesis
86 y propiedades anti-arteroescleróticas.
87 También se ha demostrado que inhibe los productos del gen NF-kB implicados en la proliferación celular y la angiogénesis, como el IL-8,
88 VEGF
89 y el
cáncer de ovario.
90 El extracto fluido del jengibre tiene un efecto estimulante (ergogénico) a dosis de 15 y 30 mg/kg, tomadas por cinco días o en dosis única.
91
El extracto oleoso del jengibre en el tratamiento del
asma, al evidenciarse un efecto inhibitorio de la degranulación de los
mastocitos por lo cual se pudiera clasificar como
antihistamínico,
antiserotonínico y antiinflamatorio de las vías respiratorias.
92
Precauciones
No se debe tomar jengibre conjuntamente con antigoagulantes o antiagregantes plaquetarios, incluyendo la
aspirina, sin consultar antes con un especialista, por razón del mucho mayor riesgo de
sangrado.
25 Los pacientes con cálculos biliares deben tener valoración médica previamente a la administración de preparados con jengibre. El jengibre puede causar dolor de estómago y debe administrarse con precausión en caso de úlcera péptica y otras enfermedades gastrointestinales.
Presentaciones comerciales
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de raíces de
Zingiber officinale, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Arkocápsulas: cápsulas que contienen al menos 0,5% de aceite esencial extraído de la raíz de Z. officinale equivalentes al menos a 280 mg; se indican una a dos cápsulas tomadas en el desayuno acompañadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados en estuches de 50 cápsulas.
- Ginger: cápsulas que contienen 180 mg de polvo del rizoma de Z. officinale; se indican 1 tableta tres veces al día.
- Aceite esencial: frasco de 15 ml.
- Jengibre Alta Potencia: cápsulas que contienen 120 mg de la raíz Z. officinale, en un envase con 30 cápsulas como suplemento alimenticio una vez al día. Algunas preparaciones de alta potencia tiene hasta 520 mg de extracto de raíz.
- Presentaciones compuestas: AN-6 Memovit, Linoforce, Hajmola, Gengivitaform, Fitomed-D, Inflamactin, Colon Health, S.D. Quatro, Gallexier.
Otras zingiberáceas
Cúrcuma
La
Curcuma longa es una de las
especias más usadas en la
gastronomía de la India y aporta un color amarillo intenso característico, procedente del
rizoma de la planta. Existen varios estudios en curso en busca de apoyo científico a sus sugeridas funciones antitumor,
antioxidante, antiartritis, y antinflamatorias. La cúrcuma puede ser útil para tratar la
malaria, prevenir
cáncer cervical.
93
Cúrcuma en polvo.
En el antiguo sistema de medicina india
Āyurveda, tiene amplio uso en
hepatitis A, B y otras, en casos de
plaquetas bajas, como regulador de la inmumidad y coadyuvante en
inmunodeficiencias, incluidas ciertas formas de cáncer como el carcinoma de mama y el
hepatocarcinoma. Los efectos anti-cáncer parecen derivar de la habilidad de la cúrcuma de inducir apoptosis en células cancerígenas, sin producir efectos citotóxicos en células sanas. La cúrcuma puede interferir con la actividad del
factor de transcripción NF-κB, que ha sido ligado a través de múltiples estudios científicos, a un número de enfermedades inflamatorias, incluyendo
cáncer.
94
Varios estudios en laboratorio indican que el curcumín, un componente de la cúrcuma, puede tener actividad contra el VIH. Sin embargo, hacen falta estudios confiables en humanos en esta área.
93 Existe información circunstancial de que la cúrcuma podría mejorar las condiciones mentales de adultos mayores.
95
La cúrcuma no es fácilmente absorbida por el organismo humano - 2 g de cúrcuma no se detectan en el suero tras ser ingerida.
96 Sin embargo la absorción de la curcuma mejora considerablemente si se ingiere con
pimienta negra, como en el
curry en polvo.
Spondias mombin
La especie
Spondias mombin es usada mucho por los indígenas de
Venezuela y
Colombia, fundamentalmente la
corteza como cicatrizante. La raíz se suele indicar macerado para las inflamaciones locales o en bebida para desparasitar.
6 Para la mismas funciones se indica el uso de la raíz del jocote (
Spondias purpurea).
Kawa kawa
El
rizoma del
Piper methysticum cumplía un papel importante en la vida social de los nativos de las islas del
Pacífico a la llegada de los europeos en el
siglo XVIII. Se consumía el
rizoma, mascado o
fermentado en agua para producir un
brebaje de color parduzco y propiedades psicotrópicas. Su principio activo está compuesto por una veintena de
lactonas, que conforman más del 3% del rizoma en estado bruto, denominadas
kavalactonas.
97
Una revisión sistemática de la
Colaboración Cochrane concluyó que es probable que las raíces del kava sean más eficaces que lo es el
placebo para tratar la
ansiedad social a corto plazo.
98 Algunos estudios sugieren que su efecto es comparable al de las benzodiazepinas sin los efectos colaterales.
99
Las culturas
polinesias en el
Océano Pacífico, así como
Vanuatu,
Melanesia y en algunas partes de
Micronesia y
Australia consumen
kava de diversas maneras. Tradicionalmente se prepara para mascar, moliendo o golpeando las raíces de la planta. La molienda se realiza a mano contra un bloque en forma de cono de
coral muerto, la mano forma un
mortero y el coral hace de pilón. Se suele añadir un poco de agua a la raíz que se mezcla con la humedad liberada durante la molienda. Ocasionalmente se muele sobre un pequeño tronco usando una piedra grande. Se añade al agua fría al producto final y se consume lo más rápidamente posible.
Bebida con aditivos a base de extractos de Kava.
En 2009, se lanzó una bebida llamada kava Cola, un refresco que contiene lactona de la raíz de kava como aditivo, comercializado por sus propiedades relajantes y descrita como una bebida "anti-energía". Se describió también como productora del efecto calmante de la kava sin el sabor a barro, con la esperanza de llegar al mercado internacional.
100 101 102 También existen otras bebidas similares en el mercado, como la hawaiana
RZO (pronunciado "Rizzo").
Precauciones
Las precauciones relacionadas a la seguridad de la raíz de kava giran en torno a una posible toxicidad hepática,
103 104 en gran parte debido al uso de los tallos y las hojas por los fabricantes de suplementos, en lugar de usar sólo la raíz de la planta según lo dictado por los usos tradicionales,
105 106 sin embargo, la seguridad real a largo plazo de la hierba aún queda sin aclarar.
107
Malvavisco
Los romanos utilizaban las raíces de esta hermosa planta de color rosa, saladas con cebollas y mantequilla y preparaban un plato exquisito. Sin embargo, además de las propiedades gastronómicas,
Althaea officinalis funciona sorprendentemente bien como calmante de dolencias respiratorias y digestivas. Se ha comprobado que un
galacturónico, que es uno de los constituyentes del
mucílago de esta planta, reduce sinificativamente el esfuerzo y la intensidad de los ataques de tos y promueve la expectoración en sujetos con irritación de las membranas de las vías respiratorias.
108
Presentaciones comerciales
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de raíces de
Althaea officinalis, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Fitosol Malvavisco: infusión, tres veces al día después de la comida. Uso externo: compresas o gargarismos.
- Herbofarma Malvavisco: vía oral, decocción con 4 g para cada 200 ml de agua, mantener en ebullición durante 2 a 5 min, 2 a 3 veces al día.
- Malvavisco El Naturalista: estuches que contienen 40 g de la raíz troceada y desecada de A. officinalis; se indican 3,5 g/taza para uso interno y gargarismos de 30 g/L para uso externo.
- Malvavisco Acofar: bolsa de 40 g
- Malvavisco Troceado: una cucharadita por taza de agua que puede ser endulzada con miel, que puede tomarse varias veces al día.
- Malvavisco de Bellsolá: frasco de 60 comprimidos de 400 mg, a criterio del naturista.
- Presentaciones compuestas: Dr Pina Diarrea, El Naturalista Carminativo (entre otros), O5 Ventisol Asma, Tisaplant Pulmonar, Transbífidus, Edensan 103-BTO Fitomix, Aquilea Antiflatulenta, Malvaliz.
Ninfa
En la
Medicina china tradicional, extractos de la raíz de esta planta se han usado para tratar numerosas enfermedades, incluyendo
diabetes,
malaria y
enfermedad de Hodgkin.
109 Las substancias
vinblastina y
vincristina extraídas de la planta se usan en el tratamiento de la
leucemia.
110
Ñame
Algunas especies de ñame, especialmente la
Dioscorea cayenensis son ricos en
vitamina C,
fibra dietética,
vitamina B6,
potasio y
manganeso; y pobres en grasas saturadas y
sodio. El contenido electrolítico bajo en sodio y rico en potasio produce un equilibrio que puede indicarse en trastornos como la
osteoporosis y ciertas
cardiopatías.
111 La vitamina C, fibra dietética y vitamina B
6 pueden promover la buena salud.
112 El ñame también contiene un bajo índice glicémico que las papas, motivo por el cual pueden ser usados como parte de la dieta de pacientes con
diabetes y para promover protección en contra de la
obesidad.
113
Ñame chino
La
Discorea opposita (山藥) entra en la categoría de las hierbas medicinales chinas tonificadoras del
qì (氣).
114 115 En esta categoría tiene propiedades especializadas e importantes que lo convierten en uno de los más importantes y más usados compuestos en el
repertorio de la medicina china. Como hierba tonificante, entra en el órgano o
canales del riñón, su mecanismo de acción fundamental, basado en el dicho de que "el riñón es la raíz del
Yin y Yang para todos los órganos". El ñame chino se categoriza entre los de temperatura neutra, una propiedad importante que implica que, mientras tonifica en forma significativa al Qí, al mismo tiempo no es causa de calor, de esta manera es capaz de tonificar el Qi, sin lesionar el Yin, una importante ventaja en el tratamiento de pacientes con deficiencia del
Yin. En este papel de tonificador del Qí, sin lesionar el Yin, aparece en muchas recetas chinas.
El ñame chino también se utiliza en situaciones en las que es necesario para tonificar el Qi, pero donde el Yin no está deficiente. En este uso se indica generalmente preparado en sofrito seco, que altera sus propiedades de temperatura a un nivel ligeramente tibia, en vez de nuestra. La propiedad ligeramente tibia permite calentar el
bazo, el otro órgano o canal por el que es capaz de entrar, lo que permite que el bazo en reseque la humedad, pero sin afectar la sangre, una dimensión del Yin. En vista de esta teoría, son frecuentes las recetas que incluyen al ñame chino sofrito al seco para tonificar el bazo.
116 Con frecuencia estas últimas preparaciones están incluidas en la dermatología china.
117
Ortiga mayor
La
Urtica dioica se conoce por lo irritante de los vellos sobre sus hojas y
tallo. Sin embargo, la raíz de esta planta contiene
taninos,
fitosteroles,
ceramidas,
fenilpropanos, lignanas,
polifenoles, monoterpendioles y aglutinina que le confieren propiedades antiinflamtorias, especialmente útil en la
hiperplasia benigna de próstata.
118 Las monografías indican dosis de 4 a 6 g en infusión de la droga o 1 g del extracto seco. En presentación líquida se indica de 2,5 a 7,5 ml diarios. Algunas presentaciones vienen con 500 mg, de manera que se indica cuatro veces al día.
Raíz de cascabel
Muchas tribus de nativos americanos utilizan la raíz de la
Actaea racemosa (
sin. Cimicifuga racemosa) y sus
rizomas en el tratamiento de los síntomas de la
menopausia y la disfunción menstrual.
119 Aunque sigue siendo controversial, los estudios han demostrado que este medicamento botánico, cuando se han normalizado correctamente a la fracción de los
glucósidos terpenos, parece ser eficaz en el alivio de los síntomas menopáusicos.
120 Los efectos adversos son muy infrecuentes, y no se conocen interacciones adversas significativas.
121
Este pariente de las
ranunculáceas tiene una distintiva raíz negra. La acción de los extractos de esta raíz parece ser la unión a receptores de la
serotonina y no a la presencia de
fitoestrógenos,
122 incluyendo la unión de gran afinidad por los receptores 5-HT7 y
Nω-metilserotonina.
123
No se debe sobrepasar la dosis recomendada y debe ser evitada por las mujeres embarazadas.
Raíz de manso
La
Iostephane heterophylla tiene una raíz carnosa de unos 45 cm de largo y 8 de ancho como promedio. Fresca o seca, se usa de manera tópica sobre heridas, incluyendo las mordeduras de animales ponzoñosos, para promover
cicatrización.
124 Es también usada para el alivio del dolor de espalda y de
riñón apicando el ungüento sobre el área del dolor. En México se emplea otra técnica, rociando la ceniza de la raíz quemada sobre la herida y envolviendo desués el miembro. En forma de decocción, filtrando las partículas de la raíz, se mezclan unos 20 g de la raíz con 150 ml de agua hervida y se le da a beber a sujetos diabéticos y con enfermedad pulmonar y hepáticas,
6 así como para el alivio de los síntomas de la
disentería.
124
Su uso en heridas probablemente se deba a la actividad de algunos de los compuestos químicos presentes en la raíz de la planta, incluyendo sesquiterpenos activos contra
bacterias gram positivas y
gram negativas,
levaduras y
dermatofitos.
125
Regaliz
La raíz del
Glycyrrhiza glabra ha sido utilizado en medicina de muchas culturas por más de 2.500 años en todo el mundo.
126 Los chinos llaman el regaliz "abuelo de todas las hierbas", siendo también usado en muchos preparados farmacológicos para equilibrar el resto de los ingredientes y estupefacientes. La raíz del regaliz también funciona como alivio de varios trastornos digestivos incluyendo la diarrea y la úlcera gástrica.
127 Esta raíz tiene acciones como antitusígeno y suele ser indicado como coadyuvante en el tratamiento de la
tos asociada con
bronquitis y
asma.
128 El regaliz también puede apoyar la producción de hormonas, como la
hidrocortisona, antiinflamatorios y en el tratamiento de la
enfermedad de Addison.
129 130
El principio activo del regaliz es un
saponósido nombrado
glicirricina. Otros compuestos incluyen
flavonoides,
triterpenos y
esteroles que le dan a la raíz sus propiedades de antitusígeno, mucolítico y espectorante. Es probable que los flavonoides, por acción espasmolítica y secretora, sean los responsables de la acción antiulceróso gástrico de la raíz. El regaliz también es antiinflamatorio, probablemente por inhibición de los
corticoides en el organismo.
La glicirricina es un efectivo
edulcorante artificial, en vista de lo cual es frecuentemente usado en bebidas, confitería y en la confección de
tabaco.
El extracto vegetal de regaliz viene en bolsas para infusión con presentaciones desde 40 a 80
g, de los cuales se preparan infusiones con 0,5 a 1 g para la tos asociada a
catarros y 1,5-3 g para úlceras gástricas. Para prevenir la posible hipopotasemia, se recomienda añadir una dieta rica en
potasio:
plátanos,
albaricoque, etc.
Precauciones
Las altas dosis de regaliz deben ser evitadas por pacientes con hipertensión arterial u otras enfermedades del corazón. El regaliz interactúa con la
digoxina.
La toxicidad por regaliz suele ocurrir en personas con uso crónico de la sustancia y causa
trastornos hidroelectrolíticos, los cuales pueden ser tratados con
diuréticos ahorradores del potasio como la
espironolactona (dosis pediátrica: 0.5-1.5 mg/kg por vía oral dos veces al día; máximo de 200 mg/d).
131
La glicirricina, el principal compuesto activo del regaliz, es un saponósido triterpénico, que ha sido asociada a
hepatotoxicidad.
132 Las lesiones más características han sido
necrosis centrolobulillar y
fibrosis en casos de ingesta prolongada.
133 Por tal razón, los extractos de raíz de regaliz están contraindicados en pacientes con hepatitis colestácica y
cirrosis, así como en pacientes con hipertensión arterial, ya que activa al
cortisol, causando un subtipo de
hipoaldoseteronismo con hipertensión arterial.
134 El regaliz también está contraindicado en pacientes con
hiponatremia y en el embarazo. La glicirrizina del regaliz puede reducir el aclaramiento de
prednisolona en adultos sanos.
135
En la administración a corto plazo y a las dosis habituales de 50 g de la droga por día, no se han descrito efectos secundarios o precauciones.
25
Sanguinaria
De la raíz de la planta
Sanguinaria canadensis se extrae un
astringente usado como componente en diversas formulaciones de pastas dentales y enjuagues bucales.
136 Se usa también en cremas para la piel.
La extracción alcohólica de los rizomas de la sanguinaria produce un alcaloide benzofenantridínico, químicamente activo, el cual parece ser retenido en la placa dental durante varias horas después de su uso.
136 El uso de un enjuague bucal y pasta dental de sanguinaria parecen reducir de forma significativa los valores de la placa, la inflamación gingival y el sangrado al sondaje.
137 138
Las raíces también tienen atribuidas los efectos de
expectorante,
laxante,
emenagogo,
narcótico,
afrodisíaco, tónico,
estimulante,
sedante,
estornutatorio y, probablemente
antihelmíntico.
Sello de oro
Las raíces del
Hydrastis canadensis o sello de oro ha sido uno de los remedios herbales más populares entre los nativos americanos y se ha convertido en uno de los más usados por herboristas del
siglo XIX en el Occidente y
Europa. Los pioneros estadounidenses solían masticar las raíces cuando tenían dolores de muela y dolor de estómago. Trabaja como excelente recurso anti-flema y es estimulante del
hígado. Se ha demostrado su efectividad para muchos trastornos digestivo, respiratorios y algunas afecciones de la piel.
32 El sello de oro también puede ser útil para tratar la indigestión,
gastritis,
colitis,
úlceras duodenales,
menorragia y como tónico regular para el
aparato reproductor femenino,
leucorrea y secreción del
pene,
eczema y otros trastornos. as mujeres embarazadas deben evitar esta raíz porque puede causar
hipertensión arterial. Las raíces de
H. canadensis se empleaban en el pasado para detener las hemorragias uterinas debido a que causa contracciones de fuerte intensidad de los músculos del
útero.
139
Se ha estudiado con detalle a uno de los compuestos del
H canadensis, conocido como
berberina. Se estima que la
dosis letal (DL50) de la berberina en seres humanos sea 27,5 mg/kg. La berberina es absorbida lentamente por vía oral y alcanza concentraciones pico en 4 horas y tarda 8 horas para ser depurada del cuerpo.
140 La berberina se excreta en la orina y estudios en humanos muestran evidencia de que la berberina puede ser absorbida por la piel. Aún se desconocen los datos farmacocinéticos de la berberina proveniente de la raíz del sello de oro. La berberina en los seres humanos puede causar el bloqueo de los receptores en el músculo liso, bloqueo de los canales de potasio en el corazón y reducción de la taquicardia ventricular, inhibición de la secreción intestinal de iones y de la formación de toxinas en el intestino y un aumento en la secreción de bilis.
141
La berberina también se indica como coadyuante en las infecciones urinarias por sus propiedades antimicrobianas. Tomadas como raíz seca se administran 1-2 g o 0,5-2 ml del extracto líquido de la raíz, el cual actúa mejor en orinas alcalinas.
142
Tricosantina
Trichosanthes kirilowii es una de las
50 hierbas fundamentales usadas en la
medicina tradicional china y cuya raíz es una fuente del compuesto químico
tricosantina.
143
Los ensayos clínicos realizados con tricosantina en enfermos de
SIDA indican que la administración por infusiones repetidas de esta proteína
antiviral inactivadora de
ribosomas es segura y relativamente bien tolerada y que promueve el incremento de la población de
linfocitos CD4+ y
CD8+.
144
En China se administra intra-amnióticamente para inducir el aborto en el primer y segundo trimestre del embarazo, y por vía intramuscular para promover la evacuación uterina en caso de la muerte del feto en el
útero.
16
Valeria común
Valeriana officinalis y otras especies del género, contiene uno de los fármacos de origen vegetal más conocidos para el equilibrio nervioso.
145 Investigaciones en los componentes de la raíz sugieren que puede ser efectivo en el tratamiento del
insomnio y estados de inquiteud, irritabilidad o
ansiedad, especialmente útil porque parece no cursar con los efectos secundarios de los medicamentos de primera línea. Se ha especulado que algunos componentes del
aceite esencial, como el
ácido valerénico, contribuyen al mecanismo de acción de la droga.
25
Por su parte, la «valeriana mexicana» (
Valeriana edulis ssp.
procera) sólo se usa la raíz, y el uso generalizado como infusión es para enfermedades del sistema nervioso.
1
Presentaciones comerciales
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de raíces de
Valeriana officinalis, las cuales se indican según la literatura o siguiendo las indicaciones de un especialista incluyen:
25
- Herbalpina Valeriana: cápsulas que contienen 400 mg de polvo de la raíz de V. officinalis; se indican dos cápsulas tomadas 2 a 3 veces diarias acompañadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados en envases de 36 y 60 cápsulas
- Herbofarma Valeriana: bolsa con polvo que contienen 30 g de V. officinalis; se indican 2 g del polvo disueltos en 200 ml de agua para prepara una infusión que se toma 2 a 3 veces diarias
- Kalmoval: comprimidos con 150 mg de polvo y 200 mg de extracto de V. officinalis. Se consigue también en botellas para hacer jugo que se toma antes de cada comida. Cada comprimido se indica 2 a 3 veces diarias
- La Pirenaica: sobres de 50 g de la raíz
- Nutrimed y Nutrinat (extracto de Valeriana): cápsulas que contienen 320 mg de extracto de la raíz de V. officinalis; se indican una a dos cápsulas tomadas 2 a 3 veces diarias acompañadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados en estuches de 60 cápsulas.
- Plantis (por Artesiana agrícola): presentación de un concentrado aromático a base de 50 ml del extracto de la raíz. Se consigue también en botellas de 350 ml para hacer jugo que se toma 1 a 2 cucharadas diluidas en un vaso de agua antes de cada comida. Para niños se les suele dar una cucharadita como postre diario.
- Radival: cápsulas que contienen 300 mg de la raíz, rizoma y estolones de V. officinalis con 0,5% de aceite esencial en un envase con 60 cápsulas.
- Tauval: comprimidos que contienen 100 mg de extracto seco de la raíz de V. officinalis; se indican 50-300 mg para síntomas de ansiedad tomadas 2 a 3 veces diarias acompañadas con un vaso de agua. Para el insomnio se indica antes de acostarse. Vienen empaquetados en estuches de 30 comprimidos recubiertos.
- Valdispert: grageas que contienen 45 mg de extracto seco de la raíz de V. officinalis. Vienen empaquetados en envases de 20 grageas.
- Valeriana Gor: cápsulas que contienen 300 mg de V. officinalis; se indican tres cápsulas diarias tomadas con un vaso de agua.
Witania
El nombre de la especie (
Withania somnifera) alude a las propiedades
sedantes de la
raíz de la planta. Sin embargo, su uso principal en el antiguo sistema de
medicina india Āyurveda es similar al del
ginseng en la
medicina china tradicional: funciona como
adaptógeno. Por esta razón, en
Occidente se le da el sobrenombre de «ginseng indio».
En la tradición Āyurveda, las raíces de
W. somnifera poseen cualidades
afrodisíacas,
sedantes, y propiedades rejuvenecedoras al prolongar la vida. Aunque hay pocos estudios científicos sobre los beneficios de la witania, se utiliza tradicionalmente para tratar la fatiga crónica,
deshidratación, debilidad ósea y muscular,
dientes flojos,
impotencia sexual,
emaciación,
estreñimiento, agotamiento nervioso,
pérdida de la memoria y la
polución nocturna.
146 147
Los estudios realizados que demuestran evidencias sobre las propiedades beneficiosas de la
W. somnifera son, el alivio de los
síntomas de abstinencia de drogas,
148 la reducción de la
ansiedad,
149 y del
dolor de la
artritis en la
rodilla.
150 151
Otros ensayos clínicos en curso para la determinación de la eficacia de
W. sominifera incluyen el tratamiento de la
ansiedad y otros trastornos neurológicos y cognitivos,
152 tuberculosis,
153 Enfermedad de Parkinson,
154 cáncer de hueso,
155 el
trastorno bipolar,
156 diabetes157 158 y para mejorar la calidad de vida de los ancianos y los pacientes de
cáncer de mama que reciben
quimioterapia.
159 160
Los principales compuestos de la raíz de witania incluyen varios
whitanólido de estructura similar a la
digoxina implicados en el efecto adaptógeno y antiinflamatorio, y alcaloides como la
somnina y la
tropina que muestran una acción relajante a nivel de los
intestinos,
útero,
bronquios y el
músculo liso de los
vasos sanguíneos.
25
Véase también
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Enlaces externos
